Сессия и стресс [сообщение #73664] Пн, 01 Сентябрь 2008 12:15 Переход к следующему сообщения
jonss
Сообщений: 6
Зарегистрирован: Сентябрь 2008
Кто как себя бодрит и смелит перед экзаменами , как убивает мандраж??/ Shocked
Re: Сессия и стресс [сообщение #74346 ответ на 73664 message #73664] Ср, 01 Октябрь 2008 16:29 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Kellerman
Сообщений: 51
Зарегистрирован: Август 2008
Географическое положение: Moscow HSE LLM CL
Учебой, учебой и еще раз учебой:)Когда все знаешь бояться нечего.
Ну еще глицин можно попить :DDDD


Non progredi est regredi
Re: Сессия и стресс [сообщение #74360 ответ на 74346 message #74346] Чт, 02 Октябрь 2008 19:01 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
jonss
Сообщений: 6
Зарегистрирован: Сентябрь 2008
Kellerman писал(а) Wed, 01 October 2008 16:29

Учебой, учебой и еще раз учебой:)Когда все знаешь бояться нечего.
Ну еще глицин можно попить :DDDD

Я вместо глицина -он мне не помогает - элтон-п принимаю пару таблеток Very Happy
Re: Сессия и стресс [сообщение #149077 ответ на 73664 message #73664] Чт, 12 Июль 2012 18:46 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
chakraalbum
Сообщений: 2
Зарегистрирован: Июль 2012

jonss писал(а) Mon, 01 September 2008 12:15

Кто как себя бодрит и смелит перед экзаменами , как убивает мандраж??/ Shocked

Мандраж не надо допускать . Это возможно если Вы готовы к стрессовой ситуации . Главным механизмом , секретом успеха в овладении собственным организмом является дыхание ( которое нужно тренировать ) - Четырехфазное дыхание http://chakraalbum.ru/?page_id=237


http://chakraalbum.ru - Здоровье
icon14.gif  Re: Сессия и стресс [сообщение #154800 ответ на 73664 message #73664] Пн, 26 Ноябрь 2012 18:01 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Ольга88
Сообщений: 2
Зарегистрирован: Ноябрь 2012
Географическое положение: Москва
Я стрессами вообще не страдаю, начала все с наушниками сдавать.
Laughing
Re: Сессия и стресс [сообщение #154801 ответ на 154800 message #154800] Пн, 26 Ноябрь 2012 18:05 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Ольга88
Сообщений: 2
Зарегистрирован: Ноябрь 2012
Географическое положение: Москва
наушники реально крутые их даже глушилки не берут, было столько радости первые экзамены, что препода обдурила!!! Very Happy
Re: Сессия и стресс [сообщение #155139 ответ на 73664 message #73664] Пн, 17 Декабрь 2012 10:47 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Schreibikus
Сообщений: 3
Зарегистрирован: Декабрь 2012
Максимус всем заплОтит)
Обидели что ли?
Re: Сессия и стресс [сообщение #155140 ответ на 73664 message #73664] Пн, 17 Декабрь 2012 10:49 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Schreibikus
Сообщений: 3
Зарегистрирован: Декабрь 2012
Максимус всем заплОтит)
Обидели что ли?
Re: Сессия и стресс [сообщение #156349 ответ на 73664 message #73664] Чт, 31 Январь 2013 18:12 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
katyageoman
Сообщений: 1
Зарегистрирован: Январь 2013
Географическое положение: Минусинск
Чем больше нервничаешь - тем больше,не получается...

[Обновления: Чт, 31 Январь 2013 18:14]

Известить модератора

Re: Сессия и стресс [сообщение #156597 ответ на 156349 message #156349] Пт, 08 Февраль 2013 08:35 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
jonss
Сообщений: 6
Зарегистрирован: Сентябрь 2008
katyageoman писал(а) Thu, 31 January 2013 18:12
Чем больше нервничаешь - тем больше,не получается...
тогда элтон п тебе в помощь Cool

[Обновления: Пн, 18 Сентябрь 2017 15:01] от Модератора

Известить модератора

Re: Сессия и стресс [сообщение #157093 ответ на 73664 message #73664] Чт, 28 Февраль 2013 16:49 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
chakraalbum
Сообщений: 2
Зарегистрирован: Июль 2012

Пробежка, бассейн, гиря.

http://chakraalbum.ru - Здоровье
Re: Сессия и стресс [сообщение #157115 ответ на 73664 message #73664] Сб, 02 Март 2013 02:59 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
garden
Сообщений: 1
Зарегистрирован: Март 2013
я со стрессом борюсь при помощи еды Smile

Re: Сессия и стресс [сообщение #157277 ответ на 73664 message #73664] Чт, 14 Март 2013 10:58 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
sparrow
Сообщений: 1
Зарегистрирован: Март 2013
Стресс это психология, ни еда, ни бассейн по идее не помогут. Надо как то психологическими методами действовать)
Re: Сессия и стресс [сообщение #197045 ответ на 73664 message #73664] Пн, 31 Октябрь 2016 14:01 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
NicholasCatrow
Сообщений: 3
Зарегистрирован: Октябрь 2016
Географическое положение: Киев
Я вместо глицина -он мне не помогает - элтон-п принимаю пару таблеток Very Happy

[Обновления: Вт, 01 Ноябрь 2016 19:00]

Известить модератора

Re: Сессия и стресс [сообщение #197165 ответ на 73664 message #73664] Чт, 24 Ноябрь 2016 06:20 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Gretty
Сообщений: 3
Зарегистрирован: Ноябрь 2016
пробовала глицин. вообще никакого эффекта
Re: Сессия и стресс [сообщение #198319 ответ на 73664 message #73664] Ср, 22 Февраль 2017 08:06 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Ambrosimova
Сообщений: 8
Зарегистрирован: Февраль 2017
мне ничего не помогает взбадриваться
Re: Сессия и стресс [сообщение #198552 ответ на 73664 message #73664] Ср, 08 Март 2017 13:11 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Dorothi
Сообщений: 6
Зарегистрирован: Март 2017
кофе пью постоянно
Re: Сессия и стресс [сообщение #198871 ответ на 73664 message #73664] Вт, 28 Март 2017 23:18 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
JAROSLAVA
Сообщений: 37
Зарегистрирован: Март 2017
А В-ТРЕТЬИХ, РИСКУЕШЬ "ЗАВИСНУТЬ" И..... ЭКЗАМЕНЫ БОКОМ ! Rolling Eyes Laughing
Re: Сессия и стресс [сообщение #199297 ответ на 73664 message #73664] Пт, 14 Апрель 2017 10:53 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
aleshaprihotcko
Сообщений: 10
Зарегистрирован: Март 2016
я на сессиях принимаю глицин, спокойный как удав))) попробуйте и вы Cool
Re: Сессия и стресс [сообщение #199432 ответ на 199297 message #199297] Вт, 18 Апрель 2017 20:41 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
MARISCHKA
Сообщений: 18
Зарегистрирован: Апрель 2017
aleshaprihotcko писал(а) Пт, 14 Апрель 2017 10:53
я на сессиях принимаю глицин, спокойный как удав))) попробуйте и вы Cool
А глицин добавляет внимания?
Re: Сессия и стресс [сообщение #199464 ответ на 73664 message #73664] Ср, 19 Апрель 2017 22:52 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
coffeemadgirl
Сообщений: 5
Зарегистрирован: Апрель 2017
Лучше не принимать лекарства, а просто успокоиться
Re: Сессия и стресс [сообщение #199498 ответ на 199464 message #199464] Сб, 22 Апрель 2017 14:22 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
KarinaM.
Сообщений: 20
Зарегистрирован: Апрель 2017
coffeemadgirl писал(а) Ср, 19 Апрель 2017 22:52
Лучше не принимать лекарства, а просто успокоиться
легко сказать ))))
Re: Сессия и стресс [сообщение #199579 ответ на 157115 message #157115] Пн, 24 Апрель 2017 19:52 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Fionchik
Сообщений: 10
Зарегистрирован: Апрель 2017
garden писал(а) Сб, 02 Март 2013 02:59
я со стрессом борюсь при помощи еды Smile
я бы давно растолстела))
Re: Сессия и стресс [сообщение #199770 ответ на 73664 message #73664] Чт, 04 Май 2017 16:26 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Rina_Livin
Сообщений: 6
Зарегистрирован: Май 2017
Географическое положение: Киев-Москва
Никак не борюсь. Умеренная нервозность помогает качественнее готовиться к экзаменам. Один раз пробовала валерьянку - мне кажется, что я полупаковки съела, а эффекта так и не последовало... С тех пор ничего даже не пробую. Хотя, говорят, Персен очень жестко успокаивает, прямо до состояния зомби. Мне кажется что это не очень хорошо.
Главное, побольше спать и есть фрукты-овощи, чтоб организм получал витамины. А стресс уйдет вместе с экзаменами)


Судьба тасует карты, а мы играем.
Артур Шопенгауэр
Re: Сессия и стресс [сообщение #199775 ответ на 157115 message #157115] Чт, 04 Май 2017 16:34 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
yanchuk
Сообщений: 4
Зарегистрирован: Май 2017
garden писал(а) Сб, 02 Март 2013 02:59
я со стрессом борюсь при помощи еды Smile
Опасный метод) Потом придется бороться со стрессом от того, что разжирел и не можешь скинуть килограммы))
Re: Сессия и стресс [сообщение #199798 ответ на 73664 message #73664] Пт, 05 Май 2017 18:51 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
MARISCHKA
Сообщений: 18
Зарегистрирован: Апрель 2017
Точно. Очень легко лишнее набрать. Правда, помогает стресс снизить (
Re: Сессия и стресс [сообщение #199936 ответ на 199798 message #199798] Пн, 15 Май 2017 14:52 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Arischa
Сообщений: 5
Зарегистрирован: Апрель 2017
Пью чай с мятой и что нибудь сладенькое, успокаивает на "ура".
Re: Сессия и стресс [сообщение #199939 ответ на 73664 message #73664] Пн, 15 Май 2017 15:15 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Nattashenka
Сообщений: 24
Зарегистрирован: Май 2017
Я обычно не волнуюсь перед экзаменами, но если все же есть волнение, то могу выпит новопассит
Re: Сессия и стресс [сообщение #202038 ответ на 73664 message #73664] Вт, 11 Июль 2017 23:52 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
clockot
Сообщений: 7
Зарегистрирован: Декабрь 2016
У меня много вариантов досуга. из любимого хобби отдельным местом стоит скрапбукинг, хотя скажу честно у меня много и других хобби, кроме фильмов. Я люблю делать красивые альбомы, для этого даже специальную бумагу покупаю, у которой высокая плотность . Ее можно использовать в качестве основы для альбома, а дальше уже на ней можно реализовывать разные идеи. Например стразы
Re: Сессия и стресс [сообщение #202195 ответ на 73664 message #73664] Пт, 14 Июль 2017 12:07 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
EvaLeonova
Сообщений: 7
Зарегистрирован: Апрель 2017
не бойтесь Вы так , а то волосы повыпадают
Re: Сессия и стресс [сообщение #203452 ответ на 73664 message #73664] Пн, 14 Август 2017 16:16 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
argentum
Сообщений: 20
Зарегистрирован: Август 2017
Географическое положение: Алматы
Какой на фиг глицин. В этом случае может помочь такая схема. Ноотропный препарат+психотропный+горький шоколад.
Работает, на себе неоднократно проверял.
Только сильнодействующие не принимайте.
Re: Сессия и стресс [сообщение #203627 ответ на 73664 message #73664] Ср, 23 Август 2017 11:14 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Steven
Сообщений: 6
Зарегистрирован: Август 2017
как знакомо)))
Re: Сессия и стресс [сообщение #203641 ответ на 203627 message #203627] Ср, 23 Август 2017 16:00 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
DIANIYA
Сообщений: 16
Зарегистрирован: Август 2017
Я тоже всегда нервничаю. И ничего с собой поделать не могу(
Re: Сессия и стресс [сообщение #203865 ответ на 73664 message #73664] Ср, 30 Август 2017 11:33 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
liluya
Сообщений: 17
Зарегистрирован: Август 2017
Географическое положение: Питер
Я тоже при помощи еду бодрю и успокаиваю себя. А еще слушаю классическую музыку и играю со своей собакой Пончик
Re: Сессия и стресс [сообщение #203995 ответ на 73664 message #73664] Ср, 06 Сентябрь 2017 17:25 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Slavinskiy
Сообщений: 14
Зарегистрирован: Август 2017
Географическое положение: Москва
Никогда не нервничаю. Стараюсь максимально собраться и выдать результат.
Re: Сессия и стресс [сообщение #204051 ответ на 73664 message #73664] Сб, 09 Сентябрь 2017 02:27 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
olia.vinnik89
Сообщений: 20
Зарегистрирован: Сентябрь 2017
Географическое положение: Prague
А я пью чай из мелисы и мяты.
Re: Сессия и стресс [сообщение #204101 ответ на 73664 message #73664] Ср, 13 Сентябрь 2017 21:09 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Valerian
Сообщений: 10
Зарегистрирован: Сентябрь 2017
Пустырник рулит.
Re: Сессия и стресс [сообщение #204164 ответ на 73664 message #73664] Пн, 18 Сентябрь 2017 11:26 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Evgeniaa
Сообщений: 18
Зарегистрирован: Август 2017
А у меня как-то без успокоительных обошлось
Re: Сессия и стресс [сообщение #204165 ответ на 73664 message #73664] Пн, 18 Сентябрь 2017 11:28 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Evgeniaa
Сообщений: 18
Зарегистрирован: Август 2017
Хотя многие подруги на валерьянке сидели....
Re: Сессия и стресс [сообщение #204179 ответ на 73664 message #73664] Пн, 18 Сентябрь 2017 19:08 Переход к предыдущему сообщенияПереход к предыдущему сообщения
Nikjlayy
Сообщений: 16
Зарегистрирован: Сентябрь 2017
jonss писал(а) Пн, 01 Сентябрь 2008 12:15
Кто как себя бодрит и смелит перед экзаменами , как убивает мандраж??/ Shocked
у меня есть знакомая, которая перед экзаменами заедает мандраж мандаринами...да-да, именно ими. говорит, что очень помогает Shocked Shocked


вперед, к звездам)))
Предыдущая тема: Поездка в Чехию
Следующая тема: Где лучше качественно пролечить зубы?
Переход к форуму:
  


Текущее время: Вт ноя 21 10:57:38 MSK 2017

Время, затраченное на генерацию страницы: 0.01725 сек.